オシャレな街として人気が高い東京・自由が丘は、カフェやスイーツ、美容室にネイルサロンなど女性が喜ぶお店が数多くあります。日々忙しく働く女性のために、癒しスポットも多いのが特徴です。ここでは、癒しの中でも岩盤浴にスポットを当ててご紹介します。たくさん汗をかくことで心身ともにリフレッシュできる岩盤浴。おすすめのお店ばかりなので、気になるお店があったらぜひ行ってみて下さい。

１、エスペランサ

http://www.indibasalon.com/fujiyouganyoku.html

中目黒駅から徒歩30秒の場所にある「エスペランサ」では、岩盤浴に似た「富士山溶岩浴」を体験できます。富士山の溶岩から放出する遠赤外線により、身体の芯から温め、大量の汗をかくことで老廃物や毒素を体外に排出。岩盤浴の料金には飲み物（ミネラルウォーター)も含まれており、しっかり水分を摂ることをおすすめします。アメニティも豊富に揃っており、メイク落としや洗顔料も置いているのがうれしいポイントです。

■基本情報
【住所】東京都目黒区上目黒１-23-1中目黒アリーナ5F
【電話】03-6452-4911
【営業時間】10時～23時(最終受付22時)
【定休日】無休
【HP・関連リンク】エスペランサ

２、モーメント（MOMENT)

http://moment-germa.com/

自由が丘、中目黒エリアにある「モーメント」は、むくみや冷え性に悩む方からの人気が高い「ゲルマニウム温浴」をメインとするサロン。カップルやお子様連れも歓迎のアットホームな雰囲気が人気です。メンズでも入りやすく、デートで利用すれば混浴気分も味わえます。ゲルマニウム温浴は岩盤浴の様に汗をかいてデトックスすることで、美容効果が得られますよ。施術後はシャンプー、リンスや化粧水も自由に使えるので、手ぶらで行けてしまうのもおすすめポイントです。入り方も丁寧に説明してもらえるので安心ですよ。

■基本情報
【住所】東京都目黒区五本木３－３２－８
【電話】03-3712-8105
【営業時間】12時～21時
【定休日】水曜日
【HP・関連リンク】モーメント

３、オリーブスパ　自由が丘店

https://www.olivespa.co.jp/jiyugaoka/image.php

全国展開しているエステサロン「オリーブスパ」の自由が丘店は、有名人も訪れるほどの人気店です。メニューには岩盤浴に似た溶岩浴があり、汗をたっぷりかいてデトックスしたい方におすすめ。溶岩浴と合わせて、オリーブスパ自慢のオールハンドトリートメントを受けると効果も倍増しますよ。アロマの香りに癒されるトリートメントで至福の時を過ごしてください。完全個室なので、プライバシーも守られて安心です。

■基本情報
【住所】東京都世田谷区奥沢２－３７－９　高見ビル１F
【電話】03-5729-6060
【営業時間】9時～翌2時
【定休日】不定休
【HP・関連リンク】オリーブスパ自由が丘店

４、ヨサパーク自由が丘サロン

Photo via Visualhunt

「ヨサパーク自由が丘サロン」は、岩盤浴の様に大量発汗できる「オリジナルハーブ温浴」が人気のサロンです。オリジナルハーブ温浴は、神経痛や不眠症の改善といったメリットもあります。また、遠赤全身リンパマッサージと組み合わせることで、脂肪を強力燃焼させ、痩せる効果も期待できおすすめです。比較的安い値段で施術が受けられるのも、うれしいポイント。身体の冷えは美容と健康の大敵なので、ヨサパークでしっかり身体を温めてみませんか。

■基本情報
【住所】東京都目黒区自由が丘１－17－14ウインディヒル２０２
【電話】03-5701-4389
【営業時間】10:30～22:00
【定休日】不定休
【HP・関連リンク】ヨサパーク自由が丘サロン

５、ラニオラノア

Photo via Zerocool via Visualhunt.com

自由が丘、中目黒エリアの「ラニオラノア」は、酵素浴を体験できる女性専門サロンです。酵素浴は岩盤浴と同じようなスタイルで身体を芯から温め、血行を促進し、新陳代謝を活発にします。冷え、肩こり、腰痛などに効き、美肌効果もありますよ。テレビや雑誌でも紹介されるほどの人気店なので、初めての方もぜひ酵素浴を1度体験してみることをおすすめします。

■基本情報
【住所】東京都世田谷区奥沢６-31-12 自由が丘 リバーシティ5F
【電話】03-6432-2272
【営業時間】平日10:30～19:00、土日祝9:30～17:00
【定休日】年中無休
【HP・関連リンク】ラニオラノア