痩せたいならこれ!コストコの人気ダイエット食品おすすめ10選

更新日: 2015年11月21日

さん

コストコでダイエット食品をまとめ買いしましょう。大きくてアメリカンなスイーツやピザばかりではありません。ダイエット食品もコストコにはビッグなパックがあってお徳です。おすすめダイエット食品をご紹介します。

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コストコと言えば大容量。「食べ過ぎてしまって困るから縁がないわ」と思っていませんか? コストコにはダイエットに役立つダイエット食品や、低カロリーの食材も、大容量で売っているのです。スケールメリットでお買い得になりますので、じっくり続けたいダイエットにはとくにおすすめです。少ない価格差でも、長く続けるとびっくりする額になります。コストコでお得に手に入れましょう。そんな商品のラインナップをご紹介して行きます。

1.KIRKLAND カークランド スウィートナー 甘味料 1.5kg  1g×1500袋

http://www.amazon.co.jp/dp/B004MDY35E

ダイエット食品もですけれど、まずは調味料からカロリーを減らすのも効果があります。コストコでは大容量のダイエット甘味料も置いてあります。1500袋ありますので惜しまずつかえておすすめです。もっと高価なEqualと変わらない使い勝手です。冷たい飲み物にも溶けますのでアイスの飲み物にも使えます。コーヒー1杯に1パック入れるとだいぶ甘くなりますので、最初は全部いれずに様子をみて入れてゆくのがおすすめです。

【値段】3,340円
【メーカー/販売元】カークランド/amazon

2.ヨコヤマコーポレーション ごぼうチップス 70g×4袋

http://www.amazon.co.jp/dp/B00HHA5ZJW

これもダイエット食品の定番、ごぼうチップスです。ごぼうは不溶性食物繊維が豊富で、お通じもよくします。薬膳的にも良い食材といわれています。甘いおやつを食べてしまうより、繊維が多くローカロリーなごぼうは、健康に対してのメリットが大きいです。太目のごぼうを斜め切りにしてあります。コストコユーザーでは美味しいごぼうチップスとして好評です。お酒のつまみにすると濃い味でビールが進んでしまうので、そこはご注意ください。

【値段】16,55円
【メーカー/販売元】ヨコヤマコーポレーション/イーココストア

3.メタボリック エンナチュラル マクロビ雑穀スムージー 170g

http://www.amazon.co.jp/dp/B00U2EXZDS

健康に良い雑穀のスムージーが簡単に作れるダイエット食品です。コストコでは他のフレーバーも扱っています。200cc程度の水に溶かし、15秒かきまぜるだけでスムージーが出来上がります。面倒なことはしたくない方におすすめです。第7の栄養素といわれるフィトケミカル、100種以上の食品から作った発酵エキス、乳酸菌、食物繊維など健康成分が豊富に入っています。20種類のフルーツが入り、鉄分も豊富です。

【値段】1,704円
【メーカー/販売元】メタボリック/amazon

4.C&F プレミアム オーガニック キヌア 1.814kg 有機キヌア

http://www.amazon.co.jp/dp/B009NYDORA

コストコの大容量パックです。キヌアは必須アミノ酸をすげて含んでいて、食物繊維も豊富です。精白米と比べ炭水化物は少なく、同量のエネルギーを白米でとる場合と比較すると、タンパク質2倍、脂質5倍、食物繊維8倍、カルシウム10倍、リンとマグネシウム7倍、鉄が8倍あり、健康を気にする方やダイエッターにおすすめです。プチプチとした食感で美味しいので、コストコユーザーにも美味しいダイエット食品として好まれています。

【値段】3,060円
【メーカー/販売元】C&F/ブックストアひつき

5.カークランドシグネチャー ノルマンディースタイル ベジタブルブレンド 2.49kg

http://www.amazon.co.jp/dp/B00I8DG57I

ブロッコリーカリフラワー、にんじん、黄にんじんをあわせて冷凍した食品です。1食ダイエット食品に置き換えたとしても、他の食事でもヘルシーにしていった方が効果は出ます。けれど、毎食沢山の食材を用意したり、野菜の下ごしらえをするのは面倒です。このコストコの冷凍野菜は彩りも良く、簡単に調理できておすすめです。手間を省いてダイエットを続けやすくする大きな助けになります。

【値段】2,085円
【メーカー/販売元】カークランド/シュミット

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