体内デトックス効果抜群!池袋で人気のオススメ岩盤浴店10選

更新日: 2017年1月17日

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デトックスとは「解毒」という意味。食事やストレスなど、さまざまな要因で毒素は溜まっていくそうです。そういった毒素をそのままにしておくと、思わぬ病気の原因となるかも…。手軽な対策としておすすめしたいのが「岩盤浴」。代謝を良くして血液循環を良くするので、毒素の排出をサポートしてくれるんです。池袋エリアで人気の岩盤浴スポットを10店ピックアップしましたので、参考にしてくださいね。

池袋

新陳代謝を高めて血液循環を良くしてくれる「岩盤浴」は、低温でじっくり温めていくため体への負担が少なく、それでいて老廃物の排出をサポートしてくれる優れもの。横になってリラックスしているだけでデトックスが出来る、おすすめの健康法です。代謝が良くなっているので、マッサージやトレーニングの効果を高めてくれるというメリットも。まずは池袋エリアの人気店をチェックして、その良さを体験してみてくださいね。

1.STONE SPA 石の癒

http://www.ishinoyu.jp/ikebukuro/

温かい照明が優しい、隠れ家的なサロン。冷えは万病の元。体の芯からしっかり温める岩盤浴で、病気に負けない体に。新陳代謝を良くするので痩せる体づくりにも効果的です。池袋駅からも近く、仕事帰りにもおすすめ。化粧品などのアメニティにもこだわりアリパウダールームも完備されているので、メイク直しもラクラクですよ。

【住所】東京都豊島区東池袋 1-35-3 池袋センタービル2F
【電話番号】03-3988-4114
【アクセス】JR山手線 池袋駅東口 徒歩8分、西武池袋線 池袋駅 徒歩8分
【営業時間】10:00~21:30(受付終了19:30)
【定休日】毎月第3火曜日
【HP・関連リンク】http://www.ishinoyu.jp/

2.楽座や

Photo credit: Unique Hotels Group via Visual Hunt / CC BY-SA

女性の体の悩みに応えてくれる、女性専門サロン「楽座や」。池袋店のほかにも都内に全4店舗を展開しています。こちらのお店で楽しめるのは「ゲルマニウム温浴」と呼ばれるもので、効果は岩盤浴とほぼ同じ。手足を浸して温まるだけで、なんと有酸素運動2時間分のカロリーを消費するのだとか。よもぎの効果で冷え性を改善する「よもぎ蒸し」もおすすめです。

【住所】東京都豊島区池袋2-18-1 リバティ池袋ビルB1
【電話番号】03-5950-0046
【アクセス】JR線 池袋駅C1出口徒歩1分
【営業時間】平日11:00~22:00 、土日祝11:00~20:00
【定休日】年中無休
【HP・関連リンク】http://www.rakuzaya.com/

3.アリダンジェロ

Photo credit: Porto Bay Trade via VisualHunt / CC BY-ND

こちらのお店では岩盤浴と遠赤外線ドームを併用。一人ひとりに合わせた温度設定が出来るのが特徴です。冷えは万病の元といいますが、なんと冷えた臓器は癌ができやすくなるんだとか…。岩盤浴は血流を良くして治癒力を高めるので、病気に負けない体づくりに最適。脂肪が燃焼されやすくなるというメリットも。池袋駅からすぐで通いやすいのもオススメポイントです。

【住所】東京都文京区本駒込5丁目47-4
【電話番号】03-5834-7673
【アクセス】JR駒込駅東口から徒歩7分
【営業時間】土日祝…AM10:00~PM18:00、金曜日…AM10:00~PM21:00、水・木曜日…AM10:00~PM19:00
【定休日】月曜日・火曜日
【HP・関連リンク】http://www.alidangelo.com/

4.LaFonte 新大塚店

http://www.good-relax.com/contents/menu/ganbanyoku/

池袋のお隣、南大塚にある、加圧トレーニングをメインとしたお店です。岩盤浴で温まった体は代謝が良くなっているので、より燃焼しやすい状態に。整体やマッサージなど、さまざまなアプローチで健康な体づくりを応援します。コラーゲンマシーンは美肌にも効果的。肩こり、冷え性、むくみ、運動不足など日常生活での色んな症状でお悩みの方におすすめです。

【住所】東京都豊島区南大塚3-1-12 生方ビル3F
【電話番号】03-5958-8200
【アクセス】丸ノ内線 新大塚駅 1番出口より10秒、JR大塚駅 南口 徒歩7分
【営業時間】平日 10:00~20:30(予約制9:30~)、土曜日 10:00~18:00(予約制9:30~)、日曜日 10:00~17:00(予約制9:30~)
【定休日】毎週火曜日・祝日
【HP・関連リンク】http://www.good-relax.com/

5.豊島園 庭の湯

池袋エリアを代表する温泉施設「庭の湯」。池袋エリアの名物スポットです。岩盤浴やエステなど健康に嬉しい施設が揃っていますが、温泉も一番の見所は「バーデゾーン」。お風呂は混浴ではありませんが、こちらは家族やカップルでも楽しめる人気エリアです。岩盤浴よりもしっかりと汗をかきたいなら「汗蒸幕」もおすすめ。ただし岩盤浴よりも高温なので、入り方には注意してくださいね。

【住所】東京都練馬区向山3-25-1
【電話番号】03-3990-4126
【アクセス】西武池袋線 豊島園から徒歩1分
【営業時間】10:00~23:00(最終受付 22:00)
【定休日】年中無休
【HP・関連リンク】http://www.niwanoyu.jp/index.html

6.Angel rock

Photo credit: Golf Resort Achental via Visual hunt / CC BY

池袋エリアの岩盤浴店と言えばこちらの「エンジェルロック」。波長の違う5種類の石を使用しています。岩盤浴では水分補給が必須ですが、こちらのお店では超軟水の天然アルカリ温泉水を提供。自分で飲み物を用意する必要がないというのは意外と便利ですよ。遠赤外線でじっくりと温まったら、振動マシンやマッサージチェアで体をほぐしましょう。深夜まで営業しているので仕事帰りにもおすすめです。

【住所】東京都豊島区西池袋4-32-4
【電話番号】03-5966-5888
【アクセス】西武池袋線 椎名町駅から徒歩2分、有楽町線 要町駅から徒歩10分
【営業時間】10:00~24:00
【定休日】月曜日
【HP・関連リンク】http://www.angelrock.jp/index.html

7.Nico ange

池袋のお隣、要町のおすすめサロンです。最新の痩身機器「ハイパーナイフ」を使ったエステが特徴。丁寧なカウンセリングで自分に合ったケアが出来ます。各エステメニューと岩盤浴を併用するとさらに効果的ですよ。完全個室なので周りに気を遣うこともありません。木の温もりを大切にした店内は、優しくて明るい雰囲気。カフェのようにお洒落なので、構えずに気軽に利用できるのが人気の秘密です。

【住所】東京都豊島区高松1-2-6 ドルメン要町1階
【電話番号】03-5926-3441
【アクセス】要町3番出口から徒歩2分
【営業時間】10時~20時
【定休日】不定休
【HP・関連リンク】https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000328189/

8.ジャグジー&リラクゼーションSPA 五感

Photo credit: Naomi King via VisualHunt / CC BY

岩盤浴に露天ジャグジー、ボディトリートメントにフェイシャルと、様々なリラクゼーションが一度に楽しめるサロン「五感」。24時まで営業しているので、一日の疲れをリセットするのに最適。メンズにもおすすめです。露天ジャグジーはなんと貸し切りプランも。食事や飲み物も用意してくれるので、友達や恋人との記念日にぴったり。池袋駅から徒歩4分とアクセスも良好です。

【住所】豊島区東池袋1-36-5第二成澤ビル8階
【電話番号】03-5992-9005
【アクセス】池袋駅東口から徒歩4分
【営業時間】12時から23時(受付終了21時半)
【定休日】年中無休
【HP・関連リンク】http://gokan-spa.com/index.html

9.池袋プラザ

Photo credit: Leslie Duss via Visualhunt.com / CC BY-ND

温泉、岩盤浴、整体を完備したカプセルホテル「池袋プラザ」。ジャパニーズモダンをテーマにしたという岩盤浴で心もリラックス。優しいヒノキの香りが漂うサウナや、老廃物の除去に効果的なアカスリなどもおすすめです。寝具にもこだわり、携帯電話・PC専用充電器が各個室に設置されていたりと居心地も良好。値段も安いので、気軽に利用できます。

【住所】東京都豊島区池袋2-12-3
【電話番号】03-3590-7770
【アクセス】池袋駅西口より徒歩5分、東京メトロC6出口より徒歩1分
【営業時間】24時間営業
【定休日】年中無休
【HP・関連リンク】http://www.asia-hd.co.jp/ikebukuro.html

10.MORE BEAUTY

Photo via Visualhunt.com

有機ゲルマ二ウム温浴を楽しめるエステサロンです。岩盤浴にも使用されることの多い「ゲルマニウム」。体の芯からじんわりと温めてくれるので血行が良くなり、肩こりやデトックス、神経痛や不眠症など、色んなお悩みに効果が期待できます。遠赤外線サウナと一緒に利用すればさらに効果的。リーズナブルな価格が嬉しいブライダルコースもおすすめです。池袋駅からすぐという立地も便利。

【住所】東京都豊島区西池袋3-27-3 S&Kビル3F
【電話番号】03-3987-8116
【アクセス】池袋駅西口 1a出口から徒歩1分
【営業時間】平日 11:00~23:00(最終受付20:30)、土日祝日 10:00~22:00(最終受付19:30)
【定休日】火曜日
【HP・関連リンク】http://www.more-b.com/

まとめ

岩盤浴でかく汗はサラサラとしていて気持ちよく、気分もサッパリ。たくさんの汗をかくので、水分補給をしっかりと行うのがコツです。デトックスとリフレッシュが同時に出来る岩盤浴で、病気に負けない体を目指しましょう。

池袋

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